夏のダイエット

私が今年の夏に行ったダイエットは、いろいろあります。まずひとつ目に行ったダイエットは酵素ですね。もちろん置き換えです。ただ、やっぱりこれは大変です。2うt目に行ったのは、骨盤の矯正です。

皆さんも、今年の夏にいろいろなダイエットを試してみたのではないでしょうか?肌を露出する一番の季節ですから、皆さんも大変だったはず。もちろん、わたしはすごく大変でした。ちょうど、8月からダイエットを始めたため、なかなかすぐには痩せることができずに海にも行きました。少しお腹がぽっこりしていたのが気になりましたが。ただ、今年はしっかりと脱毛しておいたおかげで、その点ではよかったですね。美肌を見せることができたかとおもいます。ただ、肝心のダイエットはいまいち。

これは、来年の夏に向けて、今から頑張っていくしかないですね。1年間、酵素を飲み続ければ、必ず1年後には5キロ以上ダイエットが出来そうですね。少しきついかもしれませんが、私が今、一番気になっているのは、お腹の脂肪ですので、効果はすぐに出そうな気がします。次に気になっているのが、足ですね。とくに太もも。最近、さらに太くなってきているようにも思えます。このままでは、ふとももとふとももがくっつきそうですので、要注意ですね。しっかりと、骨盤ダイエットをしなければなりませんね。骨盤ダイエットには、骨盤矯正用のチェイスを購入したので、これに座るだけで足が痩せて行くそうです。これからが楽しみですね。